Le Mag' Blossom Care
Chaleur externe et bouffées internes : la combinaison la plus difficile de l'été. Environnement, vêtements, alimentation et soins.
Ménopause Entre les forums, les coachs Instagram et les médecins qui minimisent, trouver une information...
Ménopause Sécheresse vaginale en ménopause : en parler et agir naturellement La sécheresse vaginale est...
Ménopause L'essentiel à retenir La chute des oestrogènes en ménopause entraîne une réduction de 30%...
Les bouffées de chaleur touchent 60 à 80 % des femmes en transition ménopausique. Elles sont dues à une perturbation du thermostat hypothalamique liée à la chute des oestrogènes. Identifier ses déclencheurs et connaître les approches complémentaires documentées (isoflavones, actée à grappes noires) permet de mieux les traverser.
L'essentiel à retenir La périménopause n'est pas un événement ponctuel : c'est une transition progressive...