L'âge du soin intentionnel : prendre soin de soi sans justification
À la plénitude, prendre soin de soi cesse d'être une obligation sociale. C'est un choix intentionnel, tourné vers le confort et le plaisir, pas vers la performance. Et c'est peut-être le rapport au soin le plus sain qui soit.
La plénitude, ce temps qui suit la ménopause, porte bien son nom quand on le laisse exister. Ce n'est pas l'anti-ménopause, ce n'est pas non plus la vieillesse qu'on redoutait. C'est autre chose : une façon différente d'habiter son corps, ses journées, ses soins.
Pendant des décennies, prendre soin de soi a été, au moins en partie, une réponse au regard des autres. À la plénitude, quelque chose change. La question "qu'est-ce que les autres vont penser ?" perd de son emprise. Ce qui prend sa place est plus intéressant : "est-ce que ça me fait du bien, à moi ?"
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